محل تبلیغات شما

پایگاه جامع اینترنتی بیان



پایگاه جامع اینترنتی بیان

کسی که همیشه استرس دارد به سختی می‌تواند از زندگی لذت ببرد. ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ذهنتان درگیر شود و دیگر خوابتان نبرد، دچار نوسانات خلق و خو شوید، سر درد بگیرید، مشکلات گوارشی پیدا کنید، عضلاتتان دچار تنش شوند، دل درد بگیرید و از این قبیل مسائل . در این مطلب به راه‌های مقابله با استرس پرداخته‌ایم، با ما همراه باشید.


پایگاه جامع اینترنتی بیان

عوامل استرس زا مانند زمان امتحانات، پروژه های کاری سخت و غیره باعث تحریک و خارش پوست سر می شود . لازم است که تغذیه متنوع و سالمی در پیش بگیرید. اگر گیاهخوار هستید، توجه بیشتری به جذب آهن و ویتامین ها داشته باشید. اگر در خصوص تغذیه تان مشکل دارید، به متخصص تغذیه مراجعه کنید.


پایگاه جامع اینترنتی بیان

سرماخوردگی، نفس کشیدن را سخت می کند. وقتی سینوس ها در اثر سرما خوردگی مسدود می شوند، درد زیادی مخصوصاً در اطراف پیشانی، چشم ها، گونه و بینی احساس خواهید کرد. وقتی به صورتتان دست بزنید و یا سرتان را رو به پایین  نگه دارید، درد بدتر می شود. سینوس ها در قسمت پیشانی، گونه ها و دو طرف بینی قرار دارند (مطابق تصویر روبرو). لذا بیماری آنها باعث بروز درد در این قسمت های صورت می شود.

پایگاه جامع اینترنتی بیان


خانه به مثابه یکی از مولفه های اساسی زندگی اجتماعی، نقش اساسی در فرهنگ انسانی دارد. این پدیده منطبق با کلیت نظام اجتماعی حاکم بر فرهنگ انسانی در هر قوم یا ملتی شکل می گیرد. در واقع با توجه به فرهنگ و ریشه هایی که بر ساختار فرهنگ یک جامعه حاکم است،


آخرین جستجو ها

گروه آموزشی معارف وعربی استان بوشهرمتوسطه اول ساعت دیواری برای اتاق خواب-ساعت دیواری برای اتاق پذیرایی- ساعت دیواری برای منزل- ساعت دیواری برای آشپزخانه weiphinawor palkertrantra Jaime's site بازرگانان سرخ فراوران forsimpwordvasc Shaina's memory نصب نرم افزار دختر اهوازی